Volksuniversiteit Nunspeet

Yoga

Hatha‐yoga is een goed toepasbare no‐nonsense yoga voor iedereen die een uur per week bezig wil zijn met lichaam en geest. Allerlei oefeningen en onderwerpen komen gedurende het cursusjaar voorbij. Elke les start met een warming‐up waarna we, afhankelijk van het thema, aan de slag gaan met klassieke en minder klassieke yoga houdingen (Asana`s). Soms houden we een stilte moment en er is altijd een eindontspanningsoefening. U leert te voelen waar spanning is, wanneer die nodig is en wanneer niet. Ook leert u op te merken waar en hoe uw denken en het lichaam werkt.

Yoga
Yoga
Cursuscode: 2.01
Dinsdag 11 september 2018
28 lessen van 1 uur
Prijs: € 220,00
Mw. S (Sas) Breeuwsma
18:15 - 19:15
Locatie: Veluvine
Inschrijving geopend >
Yoga
Yoga
Cursuscode: 2.02
Dinsdag 11 september 2018
28 lessen van 1 uur
Prijs: € 220,00
Mw. S (Sas) Breeuwsma
19:30 - 20:30
Locatie: Veluvine
Inschrijving geopend >
Yoga
Yoga
Cursuscode: 2.03
Dinsdag 11 september 2018
28 lessen van 1 uur
Prijs: € 220,00
Mw. S (Sas) Breeuwsma
20:45 - 21:45
Locatie: Veluvine
Inschrijving geopend >
Yoga
Yoga
Cursuscode: 2.04
Woensdag 12 september 2018
28 lessen van 1 uur
Prijs: € 220,00
Mw. S (Sas) Breeuwsma
9:00 - 10:00
Locatie: Veluvine
Inschrijving geopend >
Yoga
Yoga
Cursuscode: 2.05
Woensdag 12 september 2018
28 lessen van 1 uur
Prijs: € 220,00
Mw. S (Sas) Breeuwsma
10:15 - 11:15
Locatie: Veluvine
Inschrijving geopend >

SOE 3