Voor het eerst dit jaar biedt de Volksuniversiteit Nunspeet een cursusprogramma aan voor geïnteresseerden in Pilates. Pilates is een gedisciplineerde vorm van lichaamsbeweging, vanuit een andere grondslag dan bijvoorbeeld Yoga. Pilates richt zich meer op fysiek welzijn, daar waar yoga zich ook beweegt in de richting van mentaal en energetische verdieping door meditaties en ademhalingsoefeningen.
Note: We vragen u wel in te schrijven omdat er max. 12 cursisten mee kunnen doen.